Passionnée par la relation entre le corps et l'esprit, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie qui signifie "Science de l'harmonie de la conscience".
La conscience de son corps, de ses pensées et de ses émotions permet de prendre de la distance et d'y voir plus clair, de revenir à soi pour mieux avancer.  
J'accompagne particulièrement les personnes en situation de stress et d'anxiété (accompagnement burn-out, crises d'angoisses, état dépressif...). Et, de par mon chemin de vie, je reçois les personnes en parcours de PMA et d'infertilité.
Je reçois en consultation individuelle ou de groupe, au cabinet du Minio à Larmor Plage et je peux me déplacer à votre domicile sur la région de Lorient. J'interviens aussi en entreprise et en collectivité locale.

Je suis diplômée de l'école Esophro de Nantes. Mon diplôme est inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) et reconnu par l'Etat comme qualification professionnelle de Niveau III. 
Cette reconnaissance permet le remboursement des séances par certaines mutuelles. 

C'est avec beaucoup de bienveillance et d'écoute que je vous accueille. Le sophrologue n'est pas un thérapeute, c'est un accompagnant qui vous aide à prendre conscience de vos propres ressources. 
Séance après séance, le chemin vers le calme intérieur se met en place.