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💖 Et si 2026 était l'année pour prendre soin de votre cœur ? 💝 LE SAVIEZ-VOUS ? 👉La sophrologie a pleinement sa place, en complément des traitements médicaux, dans la prévention et dans la prise en charge des maladies cardiovasculaires. 🧘‍♀️La sophrologie est un outil merveilleux pour apprendre à gérer son stress. Or canaliser ses émotions comme le stress, la colère, l'anxiété ou encore améliorer son sommeil sont autant d'actions qui permettent de prendre soin de notre cœ

C'est l'été ! Le temps des vacances pour la majorité d'entre nous. Un temps nécessaire à notre santé globale et surtout à notre santé...

24 Avril 2025 : Clap de fin pour le dispositif 2024-2025 des Cordées de la Réussite ! J'ai eu le plaisir d'intervenir de novembre à avril...